2024-05-19

香港頌缽體驗工作坊|有助放鬆身心、改善情緒、減輕壓力|美國認可頌缽療癒師主理|觀塘 Lifexit 生.本原

香港人工作忙碌、生活壓力大,加上長年受疫情困擾,又無得去旅行,十個有九個人都就快壓力爆煲。不過近年頌缽(Singing bowl)漸漸冒起,因為敲擊頌缽發出的震動頻率,可令人體產生和諧共振,從而調節人的腦電波、心跳、呼吸等回復至良好的平衡狀態,舒緩各式身心問題。頌缽Workshop愈嚟愈受年輕人歡迎,4人就可自組一班,時間彈性,今次就約埋朋友一齊體驗喇!

觀塘Lifexit 生.本原推出多個「頌缽療癒系列體驗」,首先係頌缽聲頻浴,每節75分鐘,浸沉在缽聲之中,將你帶回平靜健康的狀態,完成後仲包享用特製飲品一杯。另外有頌缽靜心工作坊,1.5小時的Workshop可讓你更深入了解頌缽,亦讓你了解如何在繁忙的生活中讓自己平靜的方式,減輕生活壓力。如果想深入舒緩痛症及情緒壓力等情況,仲有七聲頌缽聲頻浴 (個人深層),2小時一對一服務,透過敲擊和摩擦不同頌缽,對應人體有七個脈輪,發揮調頻的治療功效。以上由美國瑜伽聯盟認可的頌缽療癒師主理,讓您洗滌心靈,放鬆身心。

— 課程介紹 —

  • 頌缽聲頻浴 (包特色飲品一杯):

世上的人事物都擁有其獨特頻率,如果人的頻率平衡失調,便會出現情緒或精神上的困擾。沉穩的缽聲所產生的震動頻率,可以令人體產生和諧共振,使腦電波、心跳、呼吸等頻率再度回復良好的平衡狀態,舒緩各式身心問題。
感覺身心疲憊時,不妨嘗試浸沉在缽聲之中,將你帶回平靜健康的狀態。

— 時長:1小時15分鐘
— 人數:4-8人
— 費用:HK$180/位(需最少4人同時預訂,時間可自由選擇)

  • 頌缽靜心工作坊 (包特色飲品一杯):

不少都市人也想尋找一個令自己靜心減壓的方式,然而在疫情期間,可以做的事情相對減少,生活的壓力亦相應增加。因此在工作坊中除了讓你了解頌缽是怎樣的一回事外,亦讓你了解如何在繁忙的生活中讓自己平靜的方式,從而減輕生活壓力對你的影響。

— 時長:1小時30分鐘
— 人數:4-8人
— 費用:HK$180/位(需最少4人同時預訂,時間可自由選擇)

  • 七聲頌缽聲頻浴 (個人深層):

人體有七個脈輪,每個脈輪有着不同的活躍程度,在理想狀態下,可以對我們的情緒和感覺發揮正面作用,但如果脈輪的能量輪轉失衡,身體會容易出現毛病。不同的脈輪有着相對應的專屬音頻,透過敲擊和摩擦不同頌缽,可發揮調頻的治療功效,舒緩痛症及情緒壓力等情況。

— 時長:2小時
— 人數:1人 (一對一)
— 費用:HK$800(時間可自由選擇)

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— 療癒師介紹 —

Karman:接觸不同類型的瑜伽多年,在一次課堂中遇上頌缽,並被其沉穩的聲音所吸引繼而修集頌缽療癒的課程。現時為美國瑜伽聯盟認可的《認可頌缽療癒師》,希望透過頌缽及靜觀協助參加者減壓,同時希望藉著頌缽療癒的過程中令大家認識自己、協助自己的身心靈健康。

觀塘Lifexit 生.本原
地址:牛頭角偉業街146號美嘉工業大廈E座1樓2室

註:以上內容資料依照撰文當時(8月4日當天)摘錄, 一切內容、價錢、條款請以訂購頁所示為準。圖片只供參考。(圖片來源: kkday/Lifexit 生.本原)

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